loraus sokeritonta mehukeittoa
1/2 -1 dl vehnäleseitä
ripaus vaniljasokeria
Kaikki aineet tehosekoittimella sekaisin. Kaada lasiin ja nauti heti. Jos smoothieta jää, laita kannellisessa astiassa kylmään ja nauti myöhemmin. Sopii aamu- , ilta- tai välipalaksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti