sunnuntai 9. kesäkuuta 2013

Kevyt mustikkasmoothie



n. 2 dl pakastemustikoita
3 dl sokeritonta mehukeittoa
1/2 -1 dl vehnäleseitä
ripaus vaniljasokeria
1 rkl juoksevaa hunajaa

Kaikki aineet tehosekoittimella sekaisin. Kaada lasiin ja nauti heti. Jos smoothieta jää, laita kannellisessa astiassa kylmään ja nauti myöhemmin. Sopii aamu-, ilta- tai välipalaksi. Säilyy jääkaapissa kuohkeana muutaman päivän.


2 kommenttia:

  1. Nyt siis rahka-ostoksille ja testaamaan näitä herkku-smoothieita!!

    VastaaPoista
  2. Toimivat tosi hyvin painon pudotuksessa/hallinnassa, niillä lähtee nälkä! Kun vaihtelee mehukeittoja ja hedelmiä sekä marjoja, maistuvat erilaisilta, eikä niihin kyllästy. Kukapa estää kokeilemasta vaikka tuoretta kurkkua sekaan!

    VastaaPoista